40岁的功效：如果减弱如何增强功效，最好的补救措施，民间疗法

30 十月 2023

良好的效力几乎适用于所有年龄段的男性。性生活的满足感对身心健康有积极的影响。性欲逐渐下降是一个自然过程，但其发生的时间取决于生活方式、健康状况和遗传。勃起功能障碍可能发生在青春期，但在大多数情况下，男性直到 40 年后才注意到最初的迹象。

性欲减退的原因

男性的活跃性欲和安全勃起由以下因素保证：

荷尔蒙成分均衡（尤其是睾酮和血清素）；
清洁且有弹性的阴茎入口动脉和小血管；
正常运作的引流静脉（防止血液渗漏和勃起不稳定）；
不存在影响从阴茎到生殖中心的神经冲动传导的神经源性疾病。

40岁以后性功能受到抑制的主要原因是睾酮合成逐渐下降。30岁以后，数值自然会每年下降1-2%，但一开始这并不太明显。然而，在 40 至 50 年间，睾丸激素的产生开始更加活跃（通常是间歇性的）下降。有些男性在更年期会经历与女性几乎相同的症状。身体虚弱，易怒，肌张力下降，性欲明显下降。所有这些都可能是即将发生阳痿的症状。

激发潜能的方法

40岁后增强效力的方法的选择取决于疾病的严重程度和伴随疾病的存在。建议这个年龄段的男性定期检查泌尿生殖系统器官并检查激素水平。在某些情况下，前列腺炎、心血管系统和激素校正治疗的疗效会得到改善。

传统方法

对于 40 岁以上的男性来说，在没有医疗干预或药物的情况下，以自然的方式提高效力当然是可能的，但前提是原因不是疾病。如果由于过度劳累、慢性压力或停滞的过程而导致效力下降，民间食谱可能是一种安全有效的刺激方法。借助养蜂产品，您可以改善勃起功能并增加性欲（只要没有过敏）。由于多种氨基酸、矿物质、维生素、酶和激素类物质含量高，它们可以激活血液循环，温和刺激睾酮合成，并具有抗炎和一般滋补作用。以下产品可以在蜂蜜商店和特殊的互联网来源购买：

死蜂（干蜂颗粒）。酊剂配方：一份死水倒入3份伏特加，浸泡3周。过程结束时，过滤产品，每次 20 滴，每日两次，饭后服用；
蜂胶（一种用于密封蜂巢裂缝的树脂物质）。要准备治疗酊剂，您需要 20 克蜂胶和 80 毫升伏特加。该产品保存一周，然后饭前服用（20-30 分钟），每杯水 20-30 滴。
花粉花粉。早上，早餐前半小时舌下（舌下）服用一茶匙。
雄蜂匀浆（别名："brut"、"jelly"、"jelly"）。除了维生素、氨基酸、酶和微量元素外，还含有黄体酮和睾酮。服用后，不仅能增加性能力，还能增加精子数量也会有所改善。30 饭前几分钟服用一茶匙。

一种令人厌恶但有效的勃起疗法是海狸流酊剂（雄性和雌性海狸的干燥肛门腺）。配方：200克干原料，倒入1升伏特加，放置一个月。服用方法：饭前20分钟服用一茶匙（建议与咖啡一起服用）（每天2-3次）。您可以通过草药和香料来提高性欲：

颗粒状干大蒜；
杂草、圣约翰草、姜根、红景天的汤剂；
人参酊剂；
芹菜，莳萝籽，欧芹。

南瓜子（由于其锌含量高）对于使男性荷尔蒙平衡正常化非常有益。

药房的营养补充剂

药房提供多种天然药物以增强功效，包括胶囊、软膏或酊剂。该组合物通常包含具有温和刺激和激活血液循环特性的植物提取物复合物以及多种维生素。还有奇特的催情成分（冬虫夏草、海马）。比伯巴赫和所有养蜂产品也可以以胶囊或软膏的形式购买，但由于原料质量不够，其使用效果并不总是达到预期。

外用活性成分

偶尔增加效力的有效方法是亲密霜剂、喷雾剂和软膏。它们的作用是在涂抹到皮肤上一段时间后激活阴茎区域的局部血液循环。勃起组织壁放松，血管积极充满血液，这使得实现完全稳定的勃起成为可能。有些药物含有利多卡因，建议在早泄的情况下使用。如果勃起功能障碍表现为射精延迟，头部的敏感性可能会进一步下降，使问题变得更糟。许多药物作为一个疗程使用时具有治疗效果。

药物

您可以在性交前服用基于 5 型磷酸二酯酶抑制剂的片剂来增强效力：

西地那非；
伐地那非；
他达拉非。

服用前需要咨询医生，因为会出现罕见但严重的副作用。这是因为被片剂阻断的酶（磷酸二酯酶）不仅位于阴茎的勃起组织中，而且还少量分布于全身各处。浓度地点和剂量因人而异，因此并非每个人在服用时都会产生负面后果。主要副作用（按出现频率从上到下的顺序列出）：

头痛;
潮热（面部发热的感觉）；
消化不良（消化，疼痛）;
头晕;
鼻粘膜肿胀;
肌肉疼痛;
视力障碍。

40年后男性功效增强

阳痿并不像很多人认为的那样是老年人的病。第一个"钟声"甚至可以在退休前出现；监测您的健康非常重要。男性在 40 年后无需使用激素药物即可提高效力。首先，值得了解身体发生了什么以及如何改善及时发现勃起无力。为了对抗这种疾病，可以使用民间偏方、药物和体育锻炼。

男人到了40岁会怎样？

40岁让很多男人感到沮丧。有些人感觉到老年的临近，放弃性生活并出现勃起功能问题。然而，实际上经常观察到效力较弱，有时您不能没有医生的帮助。这是由于体内荷尔蒙的变化，即关乎男性健康的睾酮水平下降。25-30岁时，产量达到最大，30年后开始逐渐下降。到了四十岁，睾酮合成会突然停止，导致勃起减弱。出现这种情况是受以下因素的影响：

缺乏规律的性生活；
肥胖;
糖尿病；
过量饮酒、吸烟；
激素治疗；
泌尿生殖系统的病理学；
脑损伤；
慢性疲劳;
神经、循环和内分泌系统疾病。

据统计，一个男人一生会成为15个女人的伴侣。

40 岁的时候，几乎一半的人都会出现床上问题，但许多人并不想知道为什么他们的功效会下降。到 50 岁时，约 68% 的男性由于阴茎松弛、疼痛或缺乏性欲而无法进行性行为。正常情况下，阴茎的兴奋持续时间不超过2-3分钟，而性行为则持续5-20分钟，以射精结束。男性 40 岁以后的能力会逐渐或急剧恶化，疾病可能会持续伴随或只是偶尔发生（疲劳、与伴侣关系不佳或压力、体力活动）。

40岁以上男性阳痿的症状

40 岁时，雄激素暂停不再是常态；随着年龄的增长，这种情况会更频繁地发生。性欲或勃起突然丧失并不是男性更年期的迹象。它发生缓慢并持续数月或数年。您需要注意阳痿症状，例如：

缺乏性欲，40岁以后你不想和任何女人上床，而不仅仅是你的固定伴侣；
勃起持续时间比平时更长（需要长时间刺激）；
当阴茎处于勃起状态时，勃起的强度会减弱，但这还不足以进行性爱；
性交开始后2-3分钟就会射精；
根本没有射精，男人的勃起很差，在这个过程中阴茎只是"下坠"；
做爱并不好玩。

大多数男性成年后无法生育——这是因为他们的性能力低下。还可能出现一般症状：排尿或性交时疼痛、虚假的上厕所冲动、不适、失眠、抑郁。乳腺可能会增大，腹部和大腿会出现脂肪沉积（身材变得女性化）。如果您发现勃起功能障碍的迹象，您一定应该去看医生。

对抗阳痿

增强 40 岁以上男性效力的药物见效很快，但并不总是安全的。在某些情况下，没有激素治疗或兴奋剂是不可能的。更多时候，您可以自己设法应对这种疾病：尝试民间疗法、改善性生活和饮食。慢慢来很重要，因为 5-10 天内不会有结果。另外，建议在40岁时全面解决效力问题，即同时尝试几种方法。要恢复男性力量，您必须遵循简单的规则：

<强>日常生活。制定一个时间表，以便您有足够的精力和时间进行充足的睡眠、工作、家务和锻炼后的恢复。
<强>正确的营养。每日菜单应包含足够的热量（根据您的生活方式单独计算）、蛋白质、维生素和脂肪。你不能没有肉、蛋、坚果、新鲜水果和香草。
<强>40岁以后的性生活。要从心理阳痿中恢复过来，就必须摆脱情结和对床上失败的恐惧。如果没有规律的性生活，恢复睾酮合成就会出现问题。如有必要，建议咨询心理治疗师或性学家。
<强>陋习。吸烟或经常饮用酒精饮料迟早会导致勃起功能和整体健康状况恶化。最好彻底戒除尼古丁成瘾。偶尔喝一杯红酒或酒精酊剂是可以接受的。

如果男性的健康在40岁之后仍然受到影响，您仍然应该咨询专家。检查后，他会开出治疗方案并告诉您诊断的所有特征。你不能隐藏问题并拒绝帮助，希望一切都会自行消失。这个年龄的勃起不足不是正常现象，而是一种病态。

40岁以上男性增强效力的药物

每个人都习惯性交前服用1-2片即可实现稳定勃起。使用完全不同的药物进行治疗，而不是 PDE-5 抑制剂。本组见效快，但不能治愈疾病。平板电脑工作大约2-5小时，之后问题再次出现。您应该从几种流行的疗法中选择效力超过 40 的最佳疗法：他汀类药物用于治疗对生殖功能产生负面影响的心血管系统疾病。该产品的作用旨在消除 40 岁时效力问题的症状和原因。精神药物很少用于治疗阳痿。通常，只有严重的精神疾病才需要抗抑郁药物。应该记住，其中一些会对有效性产生负面影响，特别是长期使用和高剂量时。因此，在医疗监督下进行治疗极为重要。膳食补充剂的有效性尚未得到证实，但尝试过膳食补充剂的男性的评论是积极的。此类产品仅含有天然成分，这使得该药物对一般健康无害。您必须等待很长时间才能得到结果，因为由于各种原因导致男性效力下降的治疗需要 2-3 周到 6 个月，具体取决于药物。含有壮阳药的膳食补充剂被认为是最有效的。

40 岁后增强男性功效：民间疗法

几个世纪以来，替代医学一直在治疗多种疾病，包括生殖系统疾病。建议与药物联合使用，以达到更强的效果。自制汤剂、输液和混合物以蜂蜜、坚果、百里香、玫瑰果、山楂、生姜和人参制成。男人45岁后如何增强性能力？百里香、玫瑰果和姜末的汤剂可带来新的力量。将各成分等量混合（各 1 汤匙），倒入 250 毫升沸水，盖上盖子放置 5 小时。使用前过滤，饭前饮用50毫升。一种美味的补救措施是坚果（核桃、松子、榛子、花生）和蜂蜜的混合物。当性活动减少时这会有所帮助。这些产品等量混合，每天食用 2-3 茶匙。每天两次。为了增强效果，建议将药物与牛奶一起服用。肺草的药用酊剂有助于提高睾酮的产生。取原料10克，加入1杯水中，煮沸几分钟。煎汤冷却，每日服3次。有一些不寻常的技巧可以让与 40 岁男人的性爱变得更加愉快。其中之一是将冰块敷在头骨、心脏区域和睾丸上。将冰块隔着纱布或薄布放在每个点上，停留时间不超过 1 分钟。

40岁以后男人如何提高性欲

如果您进行体育锻炼，40 年后性生活将会改善。首先，它们可以让您变得更加活跃，其次，它们可以增加睾酮的合成。您可以进行针对阳痿的特殊综合运动，或者只是进行运动（跑步、跳跃、游泳）。如果你在40岁时效力较弱怎么办：

<强>骨盆旋转。双脚分开与肩同宽，双手放在腰上。用骨盆做圆周运动，尽量不要将脚抬离地板。
<强>自行车。躺下时，抬起双腿并做出像骑自行车时一样的动作。手臂沿着身体放置，头和肩胛骨压在地板上。
<强>船。起始位置：俯卧。吸气时，应抬起手臂并尽可能向前伸展，同时双腿也离开地板。呼气时，放下四肢并休息几秒钟。
<强>深蹲。执行时双脚分开与肩同宽，手臂肘部弯曲在身前。吸气时，蹲下并收紧臀部。然后呼气并起身。

每个练习做 2-3 组，重复 10-15 次。建议每天多运动，例如到空气新鲜的地方散步。体力活动包括性生活，所以40岁以上的男人一定要有性活动。

40岁男性预防阳痿

幸运的是，您的亲密生活可以延长至 55-60 年。即使40岁以后男性健康不再困扰，也建议考虑预防阳痿。它包含每个人都能记住的简单技巧：

避免快餐、油腻食物和甜食；
定期服用复合维生素；
戒烟，如果可能的话，戒酒；
定期进行测试以监测您的血糖和胆固醇水平。
监测血压；
做运动（至少早上散步并做运动）；
寻找稳定的伴侣，因为随意的关系会导致性传播疾病；

随着性活动的开始（发生在 16 岁至 19 岁之间），需要定期进行体检。这有助于在偏差和传染病变成慢性病之前及时发现它们。男性在40岁时具有良好的效力并不是神话，而是现实。这个年龄段的男性不会出现更年期。如果您有问题，您应该考虑饮食、激素水平和性活动。也许是缺乏运动或维生素导致了阳痿。如果您无法独自应对这种疾病，您需要预约泌尿科医生。

40年后如何提高效能

您可以在家中使用自然方法快速增强 45 岁以上男性的功效，而无需诉诸传统治疗方法。只要遵循膳食营养原则、积极的生活方式以及进行体育锻炼就可以增强骨盆肌肉。通过遵循膳食营养原则，您可以在 45 岁之后快速增强男性的功效。

症状

无论患者年龄如何，都会观察到以下症状表现：

严重的勃起功能障碍或周期性阳痿。
即使男人性欲强烈，阴茎也会快速下沉。
射精困难。
排尿频繁且经常疼痛。
心理问题（自卑、自卑）。

原因

重要的是要考虑引发病理发展的因素：

男性体内睾酮激素水平低，导致勃起无力和射精过快而导致性交时间短。
盆腔器官停滞，导致流向阴茎的血流减弱。如果血液供应中断，阴茎中的血管就会变窄。
不规则的性接触，包括乱交。
系统性压力暴露。
服用含有睾酮的药物（身体会自行停止产生该物质）。
酗酒、吸烟。
泌尿生殖系统慢性疾病。
肥胖。
缺乏维生素和矿物质。

这就是你增加的方式

建议通过药物改善勃起。但是，如果检测到对合成药物的活性成分存在器质性不耐受，则允许使用传统药物。

膳食补充剂

膳食补充剂和顺势疗法药物并不总是有助于消除临床症状，因此该组药物应被视为辅助治疗。此外，该药物的活性成分具有一般强化作用，有助于降低血液胆固醇水平。在开始服用任何膳食补充剂之前，您应该咨询您的医生。只有专业人士才能确定确切的剂量、频率和服药持续时间。在开始服用任何膳食补充剂之前，您应该咨询您的医生。

传统方法

民间有这样的壮阳偏方：

将等量的蜂蜜和切碎的核桃混合。您应该食用准备好的混合物，每次 1 汤匙，每天两次。2周内。对于超重的男性，禁忌使用这种药物，因为蜂蜜中含有大量碳水化合物。
将 500 克蜡饼和 500 毫升伏特加混合。将产品煮沸，然后用小火煮至浓稠的棕色稠度。添加 500 克凡士林。待冷却，然后形成 2 厘米长的蜡烛，并将产品放入冰箱中一天。栓剂每天使用两次，持续一个月。给药前，建议排空肠道，以加速活性成分的吸收。
混合 1 汤匙。捣碎的人参根、300 克蜂蜜和 30 毫升伏特加。让它浸泡 10 天。每日服用 3 次，每次 12 茶匙。吃完饭后。该药有助于恢复效力，但治疗时间至少为2个月。
2汤匙。将沸水倒入 100 毫升的荨麻中。让混合物浸泡半小时并过滤。饭前30分钟服汤。只能使用药用植物的嫩叶来制备该产品，因为成熟的荨麻会增加血液凝固并损害私密区域的微循环。治疗持续时间为45天。

为了提高疗效，您可以在饭前 30 分钟服用荨麻煎剂。

身体运动

有许多练习可以帮助提高效力：

坐在凳子上，双脚分开与肩同宽。弯曲手臂的肘部并将其放低。锻炼过程中收紧臀部。通过鼻子呼吸。你应该做6组，每组10次。
站立时，弯曲膝盖，双手放在腰上。向前移动骨盆，然后向后移动。阴茎应该同时振动。需要进行5次接近，每次的时间至少为3分钟。
蹲下并将阴囊尽可能向上拉。快速吸气，收紧臀部，呼气时放松骨盆肌肉。你应该做 7 种方法。

饮食

当出现最初的病理迹象时，遵循以下营养规则非常重要：

避免吃甜食和糖果。
增加饮酒习惯。
多吃杏干、核桃。
更喜欢绿茶。
减少油腻和辛辣食物的量。
用海鲜来丰富你的饮食。
多吃植物性食物。

为了使饮食多样化并避免功效丧失，您需要吃海鲜。40 或以上的效力通常允许男性每周至少进行 3 次性交。由于缺乏规律的性生活而恶化。建议优先考虑口交，因为它会导致血液流向阴茎。

预防措施

遵循一系列简单的规则：

增强你的免疫系统。
别太冷了。
避免乱交。
过上积极的生活方式。
放弃坏习惯。
遵循您的睡眠和营养计划。

男性在40岁时具有良好的效力并不是神话，而是现实。这个年龄段的男性不会出现更年期。如果您有问题，您应该考虑饮食、激素水平和性活动。也许是缺乏运动或维生素导致了阳痿。如果您无法独自应对这种疾病，您需要预约泌尿科医生。