如何通过简单的流行食谱恢复男性力量？最常见和有效的方法之一是用月桂叶汤洗澡的过程：
- 它们必须以每0.5升的沸水为50 g的速度首选。
- 注入汤后，将其倒入温暖的浴缸中。
- 与此同时，您应该添加根据相同股份推荐的洋甘菊释放-50克每0.5升水。
- 至少10到14天，应每天洗澡。
冰压缩：
- Finstig磨碎的冰包裹在5层纱布中。
- 接下来，将其应用于脖子，胸部和阴囊 - 每个时刻必须交替进行一分钟。
- 重复操作3-5次。
- 因此，血液循环被激活，这有助于改善男性的性功能。
饮食
- 鱼;
- 海鲜;
- 乳制品。
通常，在这方面，普通肉不是很适合，因为它很难吸收，并且该部门需要更多的能耗。如果到了某个时候，一个人吃了更少的动物产品，只吃食物植物，那么他将大量缺乏蛋白质。这样一个人的精子被综合得更慢，他的性欲会减弱。
射精（射精）后，形成精子需要大量蛋白质，人体需要立即重现丢失的精子。另外，许多痕量元素与种子流体一起输出。这方面也必须考虑到这方面的食物，以便您所需要的一切都很可能。
- 姜;
- 葵花籽；
- 南瓜种子；
- 胡桃木和榛子。
其他产品
- 蒜。您可以吃生，每天吃3个丁香。该工具很快影响了效力的增加。
- 所有坚果都含有许多维生素E和精氨酸，这些维生素E和精氨酸是必不可少的。核桃是最有用的，它们含有维生素和omega-3维生素和脂肪酸。为了获得最大的收益，请每天食用10-15件。
- 鸡蛋。该产品具有许多维生素，脂肪酸和蛋白质。它们在原始形式中最有用。不幸的是，并非总是可以购买经过验证的高质量鸡蛋。如果您在商店里买了您，最好做饭。每天吃1件。您还可以使用含有更多营养的鹌鹑，而不是鸡肉。有一种很棒的饮料食谱：将2鸡蛋混合与20 g干邑白干酪，120毫升矿泉水，一茶匙的糖和柠檬碎片。这种饮料有助于缓解疲劳并恢复效力。互联网上的论坛上充满了与此产品的食谱。
- 南瓜种子。它们可以以奶酪或其他形式食用。含有很多营养酸。
- 乳制品。不幸的是，大多数男人对他们的关注不足，而是徒劳的，因为有必要提高勃起功能：B组，C，E，叶酸，硒和β胡萝卜素。每天喝一杯牛奶以支持体内的正常钙含量平衡是足够的。您还可以吃干酪，酸奶油，酸奶和硬奶酪。在民间医学中，有以下药物可以增加效力：将2汤匙磨碎的胡萝卜倒入一杯牛奶，煮熟和煮十分钟。每天服用100克。
- 鱼和海鲜。它们包含许多能量和锌所需的蛋白质，这些蛋白质可预防前列腺炎和磷，这对于生成健康的精子和性交的扩张是必不可少的。
- 柑橘类水果。优秀的钾源，可确保肌肉的弹性并保持有效性。另外，维生素C（具有丰富性和丰富性）的高潮感觉有所改善。在民间医学中，有以下处方奶制品食谱：服用2汤匙。顶部磨碎的胡萝卜，倒一杯牛奶，煮沸，煮沸约10分钟。每天服用100克该产品的100克。
- 绿色和蔬菜。烘焙和蒸的西红柿改善了性腺的功能。罗勒，欧芹，芹菜和香菜不仅使菜单多样化，而且在男性身体上也可以很好地工作并使性功能正常化。菠菜的日常使用改善了成员的血液流动。您也可以使用甜菜，白菜和胡萝卜。
- 水果。没有饮食中的存在，人体将无法发展支持效力的必要雄性激素。除了介绍饮食外，还值得拒绝糖消耗（由蜂蜜完全取代）。问题是它抑制了内啡肽的产生，这对性高潮的严重程度和亮度产生了负面影响。还拒绝简单的碳水化合物（葡萄糖含量高的产品）和脂肪食品。
- 建议添加不同的香料和香料，例如：B。豆蔻；爱辣椒;姜;肉桂;肉豆蔻;香菜种子。
生姜是一种天然病原体，可刺激骨盆器官的血液循环并提高性别质量。这是一种流行的饮料“效果的浓度”的流行食谱：以1：1葡萄干，干杏子，李子，李子，干果在肉环，插入肉桂，丁香，糖，糖果，糖果，糖果，糖，糖，糖，倒入干燥的红色并固定约60分钟约60分钟的比例。在性爱前或晚餐前喝酒。
芦荟提供帮助
人们非常了解如何恢复效力，他们一生中至少将芦荟用作治疗手段。该植物在许多有用的特性中确实有所不同，并且与效力问题完全抗争。
要使用它，有必要从叶子中挤出果汁，并坚持在一个凉爽的黑暗地方 - 这样有用物质的浓度变得更强大。重要的是要把下叶去制备设法获取必要的维生素和矿物质的药物。
- 芦荟汁可以与天然门混合，蜂蜜 - 150毫升果汁连接到400毫升的葡萄酒和300克蜂蜜。有必要在这种混合物中生存至少一周，然后每天服用一汤匙三次，直到产品结束。
- 芦荟的第二个食谱是将果汁（100毫升）与剥离的核桃（600 g），蜂蜜（400 g）和5种小柠檬汁混合。这些组件很容易保持生物刺激的混合，这不仅增加了效力，而且还会增加其他疾病的免疫力和警告。
参
人参是一种著名的植物，被用作代谢过程，神经系统的刺激剂，当然是立即行动的“民间补救措施”。在上古时，在构型之后类似于人物的轮廓，其根以黄金出售，人参沉积物被保密。该植物的收集伴随着仪式和神奇的仪式。
人参是应该提高身体语气并增加性活动的男性生物活性添加剂的一部分。尽管效率很高，但人参却有毒，几乎适合所有人，但是傍晚的药物不会喝酒，因此没有问题入睡。
以下方式有可能使用人参的男性的效力越来越高：
- 结果，含酒精（葡萄酒，伏特加酒，酒精）的液体。要准备半升的tin剂，您需要新鲜或干燥的植物的根。该物质的浓度在1％至5％之间。每天2-3次服用1汤匙。
- 干燥的人参根在早晨被食用并食用，午餐和傍晚，0.15至0.25克。这种物质尚未长期保存；粉末迅速形成。
- 新鲜的整个人参根以1升蜂蜜放置，然后在那里呆了一个月。富含人参的蜂蜜是增强民间补救措施效力的一种经验丰富的方法。
准备一个饮料点，以在性交前立即引起民间疗法的男性的效力。将一汤匙柠檬草浆果与热水混合，让自己注入半天。这样的Beren茶可以用糖加糖。
这是另一种简单的食谱，可以通过民间疗法提高效力：干燥一个中国柠檬男孩的种子，用咖啡研磨机将粉末制成粉末，每天加入半克。您可以将粉末与水混合，如果您在该区域前几个小时吃了两个或三个新鲜或干燥的柠檬草浆果，则勃起不会失败。
您的定期使用有助于解决降低效力的问题，而不会引起成瘾和副作用。最有用的是产生输注和分解。
- 做凉茶。为此，请服用30 g的马戏团和50克荨麻。将3汤匙混合物倒入热水瓶中，然后倒3杯沸水。通过一个夜晚的补救措施。早上紧张，每天60分钟在饭前喝3次。
- 水仙输注。用一杯沸水倒入一汤匙，将盖子放在顶部，握住大约两个小时。整天在小部分喝汤，然后用杏仁杀死药物。
- 向草药收藏注入。取100克荨麻，腔和鱿鱼根。加入旧，骰子，榛子的根和旧骰子的网络，煮香蕉的叶子。研磨并混合混合物。参加这次会议的三汤匙，然后倒3杯沸水。让它每天酿造，过滤和喝一杯杯子。
- 尼尔肯的注入。用一汤匙的数量磨碎干植物，倒200毫升温暖的牛奶，将盖子放在上面，然后将其放置约2个小时。然后加入，加蜂蜜和肉桂。当您每天喝两次时，汤剂可以提高精子的数量和质量并增强效力。
- 使用tin剂和发音。这是一条对男性健康非常有用的草，可以增强阴茎的阴茎并扩展性行为。您需要茎和叶。带它们并以比例1：5倒伏特加酒，坚持在阳光下的盖子下（激活植物的医疗特性），并不时摇动混合物10天。过滤tin剂和p。 L.每天三遍。喝一杯，直到您实现稳定的性力量。
- 但是，limonnik的阿芙罗狄蒂kum特殊tin剂的食谱。 50克这种原材料倒了一杯伏特加酒，将其放在一个黑暗的碗中两个星期。每天三茶匙服用半茶匙。在一周内，效力变得更强大，发音和延长。每六个月连续15天服用15天。
- 热燃烧的tin剂改善了勃起功能，增加了性欲并产生急性感觉。恒定使用会使种子更浓，增加了精子的迁移率，从而增加了成功构想的可能性。
民间理疗
缺乏日常活动，过度访问桑拿动物以及穿着仔细的调整会对勃起功能产生负面影响。
- 淋浴。为了提高效力，您可以使用传统医学建议的天然物理疗法，例如常规对比度淋浴。增加效力将很有用，但也可以通过过度更快的射精解决问题。用直接胃的喷气机的水温变化可改善骨盆器官的血液。您可以用弱压力小心地按摩睾丸。在早晨进行此程序，晚上，对于狭窄的内衣和经常去蒸汽浴的人来说，它非常有用。
- 治疗浴。注入月桂树叶：每1升沸水50克。用水倒入浴室，需要半小时。
- 冰块。这是提高有效性的有用方法。切碎冰块，用五层纱布包裹，并交替使用身体的不同部位：胸部，阴囊，颈部，每个点大约一分钟。连续重复几次。
- 芥末。这是一种被遗忘的旧手段，可以改善勃起。涂在脚上。芥末导致血液流动，直接从下面传递到生殖器并增加效力。
- 蜂蜜压缩。事实证明，蜂蜜不仅可以向内进行，而且可以从外部拿出来，从而从中申请了蜂蜜。将200克蜂蜜稀释为1升水。在此解决方案中观看餐巾纸，每天在笔的底部涂抹两次，持续十分钟。
- 最高按摩。由于对不同点的压力，因此实现了治疗效果。那些负责效力的人在高跟鞋前。您可以首先轻轻地按摩自己，并逐渐增加压力。性爱之前，按摩头发生长末端上方的胃部区域到小学院。这提高了效力。
- 一般的身体按摩。该方法增加了血液循环并有助于增加勃起。用芳香油按摩更有效，尤其是如果一个心爱的女人这样做。
在使用民间疗法之前，请与您的医生联系。有了过敏反应，它们立即采用tin剂或腐烂。